Q孕期血糖高可以吃苹果吗

女 33岁 2019-02-25

描述：

我怀孕了，到医院检查但是孕期血糖高，请问孕期血糖高可以吃苹果吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇必须注意高血糖，因为它对胎儿有很大的影响。苹果是一种含糖量比较高的水果，怀孕期间最好不要吃。因为吃了以后会导致血糖再次升高，这样不但会影响母亲的身体健康，而且会影响到胎儿的发育。这个时候可以吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果，比如说柚子、猕猴桃、草莓；另外水果里面可以选择黄瓜、西红柿、蔬菜和芹菜等；蛋白质最好要选择一些优质的蛋白质比如说牛肉、鱼肉和瘦肉；主食最好选择粗粮比如说玉米面、荞麦面、燕麦面等。所以在怀孕期间如果血糖高尽量不要吃苹果。