Q自己在家怎么做面部拨筋？

女 30岁 2019-03-09

描述：

最近脸上皮肤不好，听朋友说面部拔筋对脸部皮肤有好处，所以想问下自己在家是否可以做，怎么做面部拔筋？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

以面部淋巴排毒的方式涂油，并用拇指安抚。面部拨筋主要是疏浚面部的七大经络，拨筋主要从左边开始拨起，由于左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。身体极度疲惫或者妊妇，都要谨严使用拨筋疗法。面部拨筋能有效加速皮肤的新陈代谢功能，能深层排除面部毒素，促进血液轮回，美白淡斑，晋升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。质量优良的精油，更适合拨筋疗法，能够促进皮肤血液轮回，且具有互相促进的疗效。主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋。开穴，双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。皮肤有破损和炎症的人，或者轻易发生紫癜的人不适合拨筋疗法。配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。