孙冉 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 眼科
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眼部拨筋的原理和功效

发布时间: 2021-07-20
01:29




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视频文字

眼部拨筋的原理,主要是通过震动棒对眼周进行按摩,改善眼周的血液循环,放松眼周的肌肉,进而放松眼睛、缓解视疲劳,还能延缓眼部皮肤皱纹的形成。
长时间地过度用眼,眼部肌肉因为收缩过度,从而产生痉挛,会造成眼部疲劳的症状。闭眼休息一般能起到缓解疲劳的作用,但需要的时间相对比较长,通过眼部拨筋对眼周进行按摩,可以加速改善局部的血液循环,从而加速眼疲劳的恢复。
如果配合使用温毛巾对眼部进行热敷,可以加强疗效。

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