Q怎么能控制不再咬手指

2020-07-04

描述：

怎么能控制不再咬手指

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怎么能控制不再咬手指，是需要从个人的心理上来进行调整的，考虑频繁的想咬自己的手指，可能是因为下意识的不自觉行为。有可能是因为心思比较烦闷，也有可能是因为缺乏安全感所引起的，可以去所在地的心理咨询科做个相关的咨询，然后从内心上进行调整。要给自己足够的安全感，平时可以做一些正面的自己感兴趣的事情，来转移个人的注意力。