Q用嘴爱咬手指怎么控制一下

2020-06-24

描述：

用嘴爱咬手指怎么控制一下

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

用嘴爱咬手指如果想要控制的话，首先应该学会自我调节转移注意力，可以养一些花草、多读书、看报纸，把业余的生活过得充实起来。如果是因为缺乏微量元素，可以到医院就诊进行抽血的化验，如果缺乏铁元素应该适当的补铁，如果缺乏钙元素应该补充一些钙质，多到户外晒太阳，可以有效促进钙吸收。平时要多注意休息，保持充足的睡眠，多参加一些体育运动。