Q吃维生素c拉肚子正常吗

2020-08-15

描述：

吃维生素c拉肚子正常吗

: 何勇药剂科去问诊

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主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

吃维生素C拉肚子属于正常现象。所以吃维生素C要选择在饭后服用，而且每次剂量也不要过大，过量服用维生素C会引起腹泻、恶心或者是呕吐等症状。这些症状在维生素C停用后就可以缓解。如果拉肚子比较严重，先暂停服用维生素C，如果不太严重可以改成饭后服用。在服用维生素C时，一定要大量饮水，同时还要注意休息，清淡饮食。