Q宫寒饮食调理吃什么

女 28岁 2019-03-23

描述：

医生，您好，这些天感觉身体特别的不舒服，肚子有些凉，大姨妈也不怎么规律，我想咨询一下宫寒饮食调理吃什么？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

您好，宫寒绝对是一种对女性有很大影响的疾病。它主要影响女性正常的生育观念，要求女性在宫寒发生后及时就医。平时，要注意御寒保暖，不要疲劳过度，不要吃生冷食物，平时适量吃黑枣有助于增强机体活力、延缓衰老，还可以帮助女人养血补气，润泽皮肤。红豆富含蛋白质、维他命Ｂ１，Ｂ２及多种矿物质，不仅美味香甜，而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效，既能行气补血，又可以暖身驱寒，是宫寒女性暧宫驱寒的首选。不要着凉，坚持用热水泡点脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。