Q甲鱼上火还是清火

2020-05-16

描述：

甲鱼上火还是清火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

甲鱼是降火的，甲鱼是典型的凉性食物。甲鱼富含丰富的营养成分，其中亚油酸能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。还可以净血，对高血压、冠心病患者有好处。甲鱼中含有铁元素，对于贫血体质虚等病症的患者有一定的辅助治疗作用。甲鱼含有维生素E，多吃甲鱼，可以抗氧化、抗癌、美容养颜、延缓衰老、滋润肌肤以及调节内分泌的功效。