Q怎么样调理湿气重并且血气不足？

女 20岁 2019-06-09

描述：

因为天气的原因，还有我个人体质的问题，我体内的湿气是比较重的，而且伴有血气不足，到冬天经常会容易感冒，而且手脚冰冷，我想知道要怎么才能调理好？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据您描述的症状，我建议您可以去当地的医院做一个比较系统的全面检查，看一下是否是因为湿气比较重，还有体内的血气不足的问题而导致你冬天比较怕冷，而且冬天手脚会比较冰冷，如果是这种情况的话，我建议您可以，有规律的熬一些红豆薏米粥来喝，因为这种粥是有一定的去湿效果，可以很好的排除你体内的湿气。同时我建议您可以服用一些补气血的药，进行身体上的调理，您不需要过多的担心，因为像您这种情况是可以慢慢调理，自然就会痊愈。