Q刺梨可以增强免疫力吗

2020-11-23

描述：

刺梨可以增强免疫力吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

刺梨通常能够起到增强身体免疫力的作用。刺梨中含有的维生素C比较丰富，而且含有维生素P和维生素B1以及B2等多种微量元素，通常能够起到补充身体营养的作用，对于提高身体免疫力有一定的效果。但是想要提高身体免疫力，在日常一定要做到营养均衡，比如吃一些含有维生素和蛋白的食物，还应吃一些含有矿物质的食物，补充身体营养。