Q肉吃多了胃难受如何解决

男 2019-04-26

描述：

前几天去吃自助餐，吃太多肉了，现在胃里很难受，我想问问，肉吃多了胃难受如何解决？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述这种现状，胃难受可以服用一些助消化的药物，促进胃肠道的蠕动，比如说健胃消食片等等，或者可以吃一些山楂丸，对消化的效果特别好，注意腹部的保暖，多喝热水，如果症状得不到缓解，去医院做个检查，考虑是胃炎。平时的生活要养成良好的饮食习惯，要节制饮食，不宜过少或过饱，否则会加重胃肠道的负担，而且会对胰腺造成影响，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。