Q敲打脚心有什么好处

2020-07-07

描述：

敲打脚心有什么好处

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

敲打脚心可以促进局部的血液循环，这样可以促进身体的新陈代谢，加速体内的废物排出，还可以起到消除疲劳、减轻身体肌肉酸痛的作用。敲打脚心还可以起到温和的刺激作用，这样会反射到大脑皮层，从而起到改善睡眠的功效。再就是脚心存在各个脏器的反射区，所以敲打脚心会刺激到相应的反射区，这样也可以达到治病强身的目的。