Q生气后胸闷气短该怎么缓解

女 45岁 2019-07-24

描述：

平时身体不是很好，但不会出现胸闷，心悸气短的症状，一生气之后就会出现这些症状，这个时候该怎么缓解？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

生气后出现这些症状，首先要考虑的是本身有没有一些器质性的疾病，比如说一些心脏方面的疾病或者是高血压这样的疾病，同时就要考虑的是因为过度的情绪波动，所导致了胸闷气短的情况，一定要试着放松心情进行深呼吸或者是严重的时候吸氧来缓解。如果经常容易生气的情况下，是会引起肝气不舒，就容易出现这些症状，这个时候也可以口服逍遥丸来积极治疗。平时还是要保持一个平和乐观的心态，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。这样身体也会越来越健康。