Q精神恍惚的症状是什么？

男 2019-05-19

描述：

我最近由于工作的压力，精神不太好，做什么事都烦，请问一下精神恍惚的症状是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，你的状况可能是由你的亚健康状态引起的。人体出现精神恍惚的原因，可能是由于疾病导致的机体器质性功能改变，也有可能是由于患者的精神因素导致的根据你的情况分析，你主要是由于焦虑和抑郁状态导致的精神恍惚，建议你多与身边的家人和朋友沟通交流，解除焦虑情绪，还可以适当的进行一些体育运动，以排泄压力。注意力难以集中、记忆力差和工作不可持续等症状。建议不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，保持心情愉快。