Q吃糙米会加重湿气吗

2020-06-24

描述：

吃糙米会加重湿气吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃糙米不会加重湿气的现象，而且还有利于缓解湿气的症状，而且对于湿气重应该要注意调理身体，要注意保证营养充足，同时选择中药进行调理，一定要坚持调理，如果长期湿气过重，对身体影响也比较大。而且在饮食中尽量不要吃寒凉性的食物，可以多吃一些补脾胃的食物和一些容易消化的食物。对于湿气重的人来说，要养成良好生活习惯，要注意抵抗力的提升。