Q骨质增生多吃什么食物比较好

2020-11-03

描述：

骨质增生多吃什么食物比较好

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨质增生可以适当的多吃一些高蛋白有营养的食物，适当的补充维生素矿物质，另外还可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如奶制品或者是豆制品，以及海鲜等。患有骨质增生，在平时的生活中，应该要尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，避免高盐、高脂肪的饮食。骨质增生是比较常见的一种现象，主要是由于体内的钙丢失导致的，可以适当的补钙治疗，平时要注意多晒太阳。