月经期吃洋姜影响月经量吗
月经期吃洋姜有可能会影响到月经量。洋姜是一种营养成分非常丰富的食物,如糖类、淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙等含量都是很高的,洋姜具有很好的提高免疫力、调节血糖、润肠通便的作用。但是月经期间最好是不要服用洋姜,因为洋姜是一种性寒凉的食物,在经期服用有可能导致宫寒,经血不能顺畅排出,从而影响到月经量。
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