Q几天前大便呈颗粒状是什么原因？

男 2019-08-13

描述：

最近一段时间我去大便的时候，解出来很费劲，而且解出来的都是颗粒状的大便，想问一下这是怎么引起的？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

大便呈颗粒状是便秘的表现，一般是由于饮食不规律、暴饮暴食或者消化功能有问题、胃动力不足，肠道水液减少所致，患者平素嗜食辛辣、肥甘厚味，饮水少为此病病因。再比方是由于饮食结构不合理所导致的。如果出现便秘的情况，建议平时少吃，多吃水果和蔬菜，多吃温热易消化的食物，比如热汤类，再有不要吃过于精细的食物，多吃五谷杂粮，比如燕麦、芹菜、山药、红薯、香蕉等。可以适当吃一些蜂蜜，有效润滑肠道，必要时可以使用开塞露。注意生活，饮食有规律，多吃粗纤维较多的水果和蔬菜，腹部顺时针按摩。