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Q喝酸奶减肥的最佳时间是什么时候？
A喝酸奶减肥的最佳时间是在饭后一个小时到两个小时左右，但由于每个人的肠胃功能不同，
吴光秀
副主任医师
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Q减肥的人能喝酸奶吗
A酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功
潘宇
副主任医师
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Q什么时候喝酸奶减肥效果最好
A晚上喝酸奶减肥的效果是最好的。因为晚上0点左右是我们的身体血液里钙含量最低的时候
潘宇
副主任医师
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Q睡前能喝酸奶吗
A睡前能不能喝酸奶，取决于个人的身体素质。如果在喝完酸奶后，胃肠蠕动的速度增加，导
许吉成
副主任医师
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Q为什么减肥不能喝酸奶
A减肥期间是可以喝酸奶的，而且喝酸奶能补充肠道的益生菌，促进胃肠道的蠕动，减少垃圾
赵月霞
副主任医师
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Q喝酸奶能减肥吗
A喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；
张风芝
主任医师
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Q酸奶减肥正确方法是什么时候喝
A酸奶中会存在有一些可以让脂肪分解的物质，能够有辅助减肥的作用。可以在吃完饭之后喝
潘宇
副主任医师
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Q减肥时能喝酸奶吗
A减肥时是可以喝酸奶的。酸奶里面富含丰富的益生菌，可以帮助胃肠加速蠕动，帮助身体的
潘宇
副主任医师
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Q健身减肥的时候可以喝酸奶吗?
A健身减肥的时候是可以喝酸奶的。在健身减肥的期间，不但可以喝酸奶，也是可以喝牛奶的
潘宇
副主任医师
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Q光喝酸奶能减肥吗
A酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要
潘宇
副主任医师
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