Q宝宝经常掉头发吃什么能补充营养

2022-05-21
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宝宝经常掉头发吃什么能补充营养

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

宝宝经常掉头发吃鸡蛋、黑芝麻、花生等食物补充营养。

1.鸡蛋:鸡蛋之中含有丰富的蛋白质,宝宝吃鸡蛋比较容易消化吸收,同时可以增强身体的免疫力。

2.黑芝麻:可以将黑芝麻打成黑芝麻糊给宝宝喝,黑芝麻具有改善掉发、预防贫血等功效,如果宝宝腹泻不建议给宝宝喝黑芝麻糊。

3.花生:花生中含有丰富的营养物质,如蛋白质、油脂等,可以将花生压碎后给宝宝煮粥喝,不建议一整个花生直接给宝宝吃,可能会卡在宝宝喉咙处。

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