Q野蒜可以常吃吗

2020-08-15

描述：

野蒜可以常吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

野蒜可以常吃，野蒜可以补充身体内的钙、磷等矿物质，还可以起到强健筋骨作用，能够促进身体生长和发育，野蒜内含有野蒜素，可以起到对葡萄球菌或者是大肠杆菌抑制和杀灭作用，经常吃野蒜可以提高人体的免疫力。野蒜含有蛋白质或者是脂肪，还有纤维素和天然糖分、胡萝卜素等，当得了冠心病、心绞痛的时候也可以吃野蒜来缓解。