我这段时间经常出现腰膝酸软、肢体发冷的症状,到医院检查,医生说是肝肾虚弱引起的,请问肝肾虚弱怎么调理?
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如果患者经常出现腰膝酸软、肢体发冷的症状,确诊是肝肾虚弱引起的,需要从以下几个方面来调理:
1、在医生的指导下,合理使用具有护肝补肾作用的中成药进行治疗,从而使腰膝酸软、肢体发冷的症状得到改善。
2、注意饮食的清淡,平时不要吃油脂含量过高的食物,改变饮酒等不良习惯。
3、平时多注意休息,避免长时间的熬夜。
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