Q什么药能缓解眼部的疲劳

男 2019-03-07

描述：

干过电焊活，现在绣十字绣，觉得眼睛不舒服，有时清晨起来眼睛会肿。什么药可以缓解眼疲惫不堪？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

经常用眼疲劳润洁滴眼液，可以吃些明目地黄丸，珍视明滴眼液都可以。首先的一点是还是要从用眼习惯做起，平时要避免过度用眼，尽可能减少熬夜，或者接触电脑，手机等的电子产品，时间过长。平时建议多闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常要减少用眼时间，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺，坚持做眼保健操。多吃对眼睛有好处的食物：各种动物的肝脏，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心薯、桔子。