Q头发干枯可以用维生素洗头吗

女 33岁 2021-01-13

描述：

这段时间我的发质越来越不好了，头发特别干枯，一点儿光泽都没有。头发干枯可以用维生素洗头吗？

医生回答：

头发干枯用维生素洗头发是没有效果的。

头发干枯可以多吃一些核桃、桑葚子、黑芝麻，具有乌发养发的效果。洗头发时要选择滋润型的洗发膏，同时要使用护发素，就可以改善头发干枯的现象。

头发干枯要注意头发保养，不要经常烫染，否则会损伤发质，造成头发干枯、掉落、开叉。头发干枯与缺乏营养也有关系，平时要多摄入一些豆制品、奶制品、鱼虾、瘦肉。