刚生完小孩,但感觉身体一直没有恢复过来,应该是子宫没有恢复过来,想知道吃什么能收缩子宫?
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子宫孕育着胎儿,随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与,子宫明显增大变软,其子宫腔容量增加,子宫也跟着增加了。组织学变化主要是子宫肌细胞肥大,胞浆内充满具有收缩活性的肌动蛋白和肌浆球蛋白,为临产后子宫收缩提供物质条件。收缩子宫的话可以喝些红糖水,由于红糖中的营养成分更高,有较丰富的矿物质和微量元素等,关于子宫的收缩是有很大好处的。也可以吃一些水果,但一定要用开水烫热了再吃,产后不能吃凉的,以后会引起肚子疼。还有一种叫薰衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。但要避免辛辣刺激性食物。
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李顺华 副主任医师