Q什么豆浆对眼睛视力好

2020-05-13

描述：

什么豆浆对眼睛视力好

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

喝豆浆的时候要想改善视力，可以在打豆浆的时候放入一些滋阴明目的食材。可以和红枣，枸杞或者黑豆一起打豆浆，这几种食材对于眼睛都是比较好的，能够起到很好的补气养血，改善视力的作用。因为只有眼睛周围气血充足，视力才能得到提升。另外要想提高视力，还要注意让眼睛得到充分的休息，经常做一些保健操，或者适当对眼睛周围热敷按摩。