Q腰酸背痛可以推拿吗

2022-05-24
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腰酸背痛可以推拿吗

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

腰酸背痛可以通过推拿缓解的,但要排除骨折、局部皮肤破溃和感染的可能。导致疼痛出现的原因多数是由于潮湿、受凉或者劳累引起的,由于腰部肌肉长时间的牵拉或者受累,使肌肉损伤或者淤血等,这时要及时的通过锻炼或者活动关节缓解症状,可以自行采取俯卧位的姿势做抬头挺胸,四肢向上伸展,增加背部肌肉的量,或者在医生的指导下按摩背部,促进血液循环,放松肌肉。

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