Q肚子胀气如何有效治疗?

31岁 2019-08-02
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我这几天老是觉得吃了东西不消化,消化不良,食欲不振,吃饭的时候也不想吃,老是觉得肚子胀气。如何有效治疗肚子胀气?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

关于腹胀治疗,首先要确定什么原因导致的,有没有腹痛、恶心、呕吐、发烧的情况。你的情况属于消化功能不良,胃动力不足。如果过食肥甘厚味,容易出现这种情况和腹胀。喝酸奶可以有效治疗肚子胀气,酸奶可以有效增加肠道内的有益菌,对于平衡肠道有益菌起到促进作用。从而促进消化,解决胀气的出现。建议你饮食清淡,如果实在腹胀难受,可以食用益生菌帮助消化。同时要适当的进行运动,运动之后可以促进肠胃蠕动,也能够缓解腹胀的症状。

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