Q肚子胀气而且便秘该如何治疗？

女 28岁 2019-04-16

描述：

一直都便秘，好多天才上一次厕所，今天又觉得肚子胀胀的，老咕咕叫，还打嗝，想知道肚子胀气而且便秘该如何治疗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气。肚子胀气而且便秘说明肠道蠕动缓慢，导致水分吸收较多而形成便秘。当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，则可导致腹胀。肚子胀气而且便秘可以服用一些特益菌来补充肠道的有益菌群，也可以选择喝一些双歧杆菌，再在平时的饮食上每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会有改善。同时也一定要要禁烟,酒,辛辣食物，养成按时排便的习惯，还可以多喝水，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。