Q孕前饮食方面有什么需要注意的地方？

女 25岁 2019-07-06

描述：

今年25岁，近期在为怀孕做准备，孕前饮食方面有什么特别要注意的，有什么不能吃的？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在为怀孕做准备的期间，从基本的食物上和一些补品上来看，在一般情况下是没有什么特别需要注意吃的，可以摄入一些有营养的东西，或者适当的吃一点补充维c的新鲜蔬菜水果。反而是一些有害的东西，需要多加注意，尽量少吃这类东西，譬如不要吃一些过于冷冻的食品，冷藏的海鲜，当然并不是说是完全不能吃，但需要自己适当的摄入这类食品。还有最重要的一点，就是在孕前需要做一个具体的身体检查，看一下有没什么遗传病基因或者是有没有什么缺乏或者疾病。