Q诺如病毒失眠抑郁

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，患者常常会出现失眠和抑郁的症状。这种病毒主要通过食物和水传播，感染后会导致呕吐、腹泻等消化系统症状，身体的不适感和持续的生理反应可能会影响到心理状态，进而引发失眠和抑郁情绪。

在感染诺如病毒期间，身体的虚弱和不适可能导致患者难以入睡，甚至在入睡后也容易被频繁的腹痛或恶心感惊醒。长期的身体不适和对健康的担忧可能使患者感到焦虑和无助，进而加重抑郁情绪。为了缓解这些症状，患者应注意保持良好的作息习惯，尽量创造一个舒适的睡眠环境，避免摄入刺激性食物和饮料。同时，适当的心理疏导和与家人朋友的沟通也有助于减轻心理负担，提升情绪。

在应对诺如病毒感染时，患者应注意饮食的清淡和营养均衡，避免过度劳累和情绪波动。若失眠和抑郁症状持续加重，建议及时寻求专业医生的帮助，进行必要的心理咨询和治疗。同时，保持良好的卫生习惯，预防病毒传播，减少感染的风险也是非常重要的。