Q脸上长痘痘需要注意什么

男 26岁 2020-03-27

描述：

我这两天脸上起满了痘痘真的喊下人，脸上长痘痘在平时需要注意什么呢？

医生回答：

脸上起痘痘平时不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，养成有规律的作息时间，平时不要吃高碘食物以及动物脂肪，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。平时不要用手去挤压痘痘，以免造成局部感染。保持心态平和，避免情绪波动和长时间的压力过大。