Q孕晚期可以喝蜂蜜水吗

32岁 2019-07-02
描述:

我的一个朋友现在已经是孕晚期了,总是出现便秘的情况,朋友最近的时候每天都会喝一些蜂蜜水,想问一下孕晚期可以喝蜂蜜水吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后期可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水的主要成分是葡萄糖和果糖,即碳水化合物,能够为孕晚期孕妇和胎儿提供能量。但是对于孕期血糖异常的人群如妊娠糖尿病,不建议喝蜂蜜水。蜂蜜中的碳水化合物会产生能量,饮用后可能造成总热量超标,从而影响血糖或不宜控制体重。便秘的发生通常是由上火引起的症状,建议多吃新鲜蔬菜和水果可以改善症状。尽量不要吃油炸食物,加强营养。在怀孕的最后三个月,通常建议多吃一餐,控制食物量,防止胎儿体重增长过快。

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