怎么才能促进肠胃的消化系统呢
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如果要促进肠胃的消化系统可以采用以下办法:1、在平时可以口服增强胃肠动力的药物,如可以选择西沙必利片等药物。2、饮食上要注意规律,进食时应细嚼慢咽,不要抽烟饮酒。3、平时要保持良好的情绪,劳逸结合。4、可适当进行体育锻炼,通过体育锻炼可以加快体内新陈代谢,促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,从而改善肝脏、胰腺的功能。
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