Q黄秋葵的功效是什么

2020-07-06

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黄秋葵的功效是什么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄秋葵不仅有健肠胃和滋补阴阳的功效，还有清热解毒和润燥滑肠的作用。黄秋葵的肉质比较柔嫩，含有较多的果胶和多糖，口感爽滑，对于身体肥胖，有减肥需求的人是较好的食疗食物。黄秋葵的全身都是宝，根部有止咳的作用，树皮有通经的效果，可用于调理月经不调。黄秋葵的种子，还有催乳的效果，女性在生产之后，如果有乳汁不足的情况，可适当的吃一些。