备孕和怀孕吃的叶酸不一样吗
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备孕和怀孕吃的叶酸是一样的。叶酸主要是参与人体的一些代谢反应,预防新生儿神经管畸形。一般补充叶酸是建议在孕前三个月及孕后三个月。孕前三个月开始补充叶酸,主要是预防性进行补充,孕后三个月补充叶酸主要防止新生儿神经管发育畸形。不管是孕前还是孕后补充叶酸,都是用0.4毫克的剂量,因为人体代谢每天需要的叶酸生理用量是0.4毫克。
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