Q番茄红素对女性有什么好处?

23岁 2019-04-27
描述:

妈妈总在家里买番茄红素,经常吃,我想知道番茄红素对我们的身体有什么好处?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常食用番茄可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高蛋白质的消化、减少胃胀食各,适合调制养生料理,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏,使人们可有效的烹调它。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。番茄红素与其它抗氧化剂合理运用,可以促进女性乳房的健康发育,并减少患乳腺癌的机会。议未成年人服用番茄红素产品,以免对肾脏造成伤害,平时多吃含番茄红素的蔬菜、水果即可。

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