Q常吃西红柿有什么好处？

女 23岁 2019-04-27

描述：

我妈喜欢吃西红柿，说吃西红柿对身体好，我想问常吃西红柿有什么好处？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

西红柿是一种富含维生素的食物，可以帮助患者治疗一些疾病，西红柿富含有番茄素，可以抑制细菌，其中含的苹果酸柠檬酸和糖类，对人的消化有一定的好处，对患有肾炎的患者，有催尿的作用，同时吃西红柿还可以降压，提高自身免疫力，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，富含有很高的营养，并且富含维生素c，可以预防感冒，治疗坏血病，西红柿最容易下口，也容易饱腹，人体血浆中番茄红素含量越高，冠心病的发病率越低，番茄红素还具有良好的抗癌防癌作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基。