Q缺少维生素b的症状是什么？

男 30岁 2020-03-29

描述：

去医院看病的时候，医生说我体内缺少维生素b，所以我想问下缺少维生素b的症状是什么？

医生回答：

维生素B是一种水溶性维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，人体缺乏维生素b主要表现为乏力、食欲差、恶心、口角炎、皮炎、糙皮病、低血糖、皮疹、掉发、中风、贫血，手脚冰凉等。平时多吃西红柿、葡萄、梨、香蕉、猕猴桃等来补充维生素B。