我的孩子四岁了,现在发现他平时养成了驼背的习惯,四岁宝宝驼背怎么办?
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四岁宝宝驼背的情况,一定要要及时的治疗,越早治疗越有利于恢复。注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。必要时可以去医院看医生,根据具体的情况来选择正确矫正驼背的方法治疗。
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