Q一般孕期需要补锌吗

女 36岁 2019-05-30

描述：

我结婚比较晚，现在已经算是高龄产妇了，特别宝贝这个宝贝，一般孕期需要补锌吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

体内的锌主要贮存于骨骼内，锌不像钙，胎宝宝没有能力将母体骨骼内的锌随时动员出来加以吸收，妊娠期间一旦锌摄入量不足，胎宝宝血浆中的锌浓度会迅速下降。但是并不是每个孕妇都需要，理论上来说在怀孕头三个月是怀孕早期，特别是备孕的时候，可以补充锌元素，男人补充可以提高精子质量，女人补充可以防止胎儿畸形等症状，如果是到了怀孕中后期，那么选择海鲜类的产品，不用刻意药补，要食补，不需要额外补锌，注意饮食即可，可以吃点海鲜或者是动物肝脏。