Q乳腺增生患者平时要注意些什么

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生患者平时需注意多方面事项。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌失调、精神因素等有关。患者日常要保持良好的心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能加重内分泌紊乱，进而影响病情。

生活中要规律作息，保证充足睡眠，尽量避免熬夜。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。同时，要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。还应定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化，若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常情况，需及时就医。