Q上火了应该用什么办法来降火

男 2019-01-22

描述：

最近这两天感觉自己上火了，也不知道应该吃点什么来降火，我想问问我该怎么办，用什么办法降火

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，根据症状您应该是体内火热过盛，耗伤气血津液，因此口干舌燥建议给以清热泻火，凉血药物清开灵颗粒，感冒清热颗粒治疗。应该要多喝水,尤其是开水，因为多喝水可以排除体内的毒素，利于降火，但是水温不要太高，容易伤害到口腔黏膜和食道。在家或在自己学习工作的大方准备一些干菊花,感到自己上火了,就泡上一杯菊花茶来喝,菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎,具有很好的降火功效。上火是由很多小问题累计而成的，所以去火也有很多小方法，但是最重要的是注意睡眠和饮食。