我经常晕车,特别难受我想咨询一下晕车有什么好的治疗方法和解决办法吗?
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你说所说的情况多半是由于变速运动刺激内耳前庭引起的。你可以在晕车时将新鲜生姜或鲜土豆贴于肚脐上,用伤湿膏盖贴,同时用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。平时乘坐交通工具不宜吃的过饱或者饿着肚子,可以吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状,在平时饮食应该选择清淡容易消化的食品,切记不能吃油腻,辛辣刺激性食物,应该禁忌喝酒,抽烟,保持充足的睡眠 。
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