Q四十七岁女人月经紊乱怎么办？

女 47岁 2019-04-26

描述：

今年已经47岁了，之前月经一直正常，最近几个月发现月经很不规律，请问四十七岁女人月经紊乱怎么办？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等。还有就可能是激素的原因造成你内分泌紊乱，绝经是因人而宜的，一般来说现在是45-47岁，所以请别担心，您到了绝经年龄。建议平时多到户外活动活动，多参加群体活动，比如：跳跳广场舞等。也需要自己从心理上进行调整。饮食方面要注意：多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉等滋补性的食物