Q患上了脂肪肝应该怎么吃饭

男 45岁 2019-04-15

描述：

最近感觉身体不舒服，去医院检查发现自己得了脂肪肝，我想问一下脂肪肝应该怎么吃饭？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝病人应该注意健康膳食，每日三餐的饮食应该健康搭配，做到营养均衡，确保充足蛋白质的吸收，足够的蛋白质能清除肝内脂肪。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,禁止饮酒，最好戒烟。尽量少吃过于油腻性的食物，控制脂肪的摄入量，尤其是避免动物性脂肪的摄入。日常饮食应多吃清淡的食物，少吃煎、炸食物，少吃甜食，多食用含维生素、纤维素多的食物。要定期检查肝功能，肝脏彩超，一旦有异常要给予相对应的治疗。