Q做一次灌肠可以瘦几斤？

女 24岁 2019-07-20

描述：

自己照镜子感觉身体很胖，我想减肥，听医生说减肥可以通过灌肠来达自己想要的效果，问一下灌肠一次能瘦多少斤？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

灌肠是一种比较常见的减肥方法，能刺激肠蠕动，软化和清除粪便，它具有一定的减肥效果，尤其是对于身体毒素较多，出现严重便秘的时候，可以进行这方面的治疗。至于灌肠瘦几斤这个要因人而异，灌肠一次能瘦多少斤是根据自己的体质来确定的，一般来说一次灌肠能瘦半斤左右。如果想减肥我们也可以通过饮食方面进行减肥，少吃些油腻的食物，多吃些水果，如苹果桔子香蕉之类的，平常我们可以通过锻炼来减肥，做一些有氧的运动，保持良好的作息习惯。