自己照镜子感觉身体很胖,我想减肥,听医生说减肥可以通过灌肠来达自己想要的效果,问一下灌肠一次能瘦多少斤?
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灌肠是一种比较常见的减肥方法,能刺激肠蠕动,软化和清除粪便,它具有一定的减肥效果,尤其是对于身体毒素较多,出现严重便秘的时候,可以进行这方面的治疗。至于灌肠瘦几斤这个要因人而异,灌肠一次能瘦多少斤是根据自己的体质来确定的,一般来说一次灌肠能瘦半斤左右。如果想减肥我们也可以通过饮食方面进行减肥,少吃些油腻的食物,多吃些水果,如苹果桔子香蕉之类的,平常我们可以通过锻炼来减肥,做一些有氧的运动,保持良好的作息习惯。
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