Q痛经躺着好还是坐着好

女 18岁 2020-12-11

描述：

我女朋友在生理期间痛经，但是我不知道怎么该照顾好，我想问一下有痛经的话是躺着好还是坐着好？

医生回答：

女性在痛经期间，特别是痛经严重的时候最好适当的卧床休息。

由于躺着能够有效缓解身体的疲劳状态，而且躺着的时候身体各项机能都处于放松的状态，所以相比坐着和站着，痛经的时候躺着会更加舒服。痛经的女性在月经期间也要避免剧烈的运动，不能让身体太劳累。

如果痛经严重，最好做一下妇科检查，也可以进行腹部的热敷，能够缓解疼痛。