Q产后吃什么滋补汤好

32岁 2020-05-09
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产后第五天了,身体还比较虚弱,请问产后吃些什么滋补汤对身体有益呢?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般产后身体都比较虚弱,产妇可以通过一些滋补汤来进行调理,可以多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些都是对于产妇都是很滋补的汤。因为汤里含有的氨基酸、矿物质可以刺激促进乳汁的分泌。另外可多吃些有营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、小米粥等,都有利于身体的恢复。

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