Q脚崴了不肿，但走路就疼怎么办

男 24岁 2020-04-10

描述：

我下楼梯时走得太快了，不小心把脚崴了，虽然没有肿，但是走路时很疼，脚崴了不肿但走路就疼怎么办？

医生回答：

脚崴了以后可以局部贴膏药来缓解能够活血化瘀止痛，暂时要避免做剧烈的运动，适合以休息为主，通过按摩的方法来缓解效果也是比较好的，一定要注意做好保暖工作，多在饮食上面补充一些蛋白质和钙质，对于促进关节恢复比较好。